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作者：二木

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复盘笔录：累计第1405期

导言：侧柏叶、制何首乌酒精浸泡后喷一喷可以治疗脱发、白发、头皮瘙痒、头油、头皮屑多。

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小病自治第3讲：

脱发、白发、头皮瘙痒、头油、头皮屑多

我的患者前些天给我分享了一下自己治疗脱发和白发的经验。

侧柏叶和制何首乌各15g用75%酒精泡一天一夜，然后将泡好的液体用纱布滤过一下，放到小喷壶里面。

侧柏叶路边树上薅一些鲜品，或者去药店买干的都可以。

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这个是患者送我的小半瓶侧柏叶、制何首乌浸泡液

每天喷一喷头发，然后用梳子梳一梳，喷了后过一个小时后再去洗头，如果觉得气味还行，也可以不洗。群友反应气味清香可以不洗头。一般1-3个月有效，贵在坚持。

之所以用酒精泡是防止那个液体时间长了容易坏。

当然如果不嫌麻烦，这个两个药煮水后洗头也行。每天进行的话可能不太方便，不如用小喷壶喷一下方便。

这个患者在我这治疗别的病两个月，她专门让我看了一下她的头发，那个头发根部，也就是新长出来的头发已经变黑了。确实有效，故做分享。

而且之前她在家也这么干过，之前是治疗脱发，头上长出很多小绒毛来。

后来我把这个方法分享到群里，有群友说自己早就这么用了，不过她是治疗头皮瘙痒，头皮屑多的，很管用。

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头皮的问题无非虚实两端，虚则气血不足，头皮失养，实则痰湿弥漫，浸淫发根。

侧柏叶、何首乌历代本草中记载都有乌须发的作用。侧柏叶偏凉、偏泄，何首乌偏温、偏补，两者结合寒温相宜、补泄相调。

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